Systemische Beratung & Therapie  Köln
 

Systemische Traumatherapie

 




"there is always hope"
Banksy

Wenn Menschen eine extrem belastende Situation erleben, in der ihr Leben bedroht ist oder schwere Verletzungen erlitten werden, sprechen wir von einem Trauma. Das Wort "Trauma" hat seinen Ursprung im Griechischen und bedeutet "Verletzung" oder "Wunde", die sowohl physischer als auch emotionaler Natur sein kann. In solchen Momenten fühlen sich Menschen oft überwältigt, da ihre üblichen Bewältigungsstrategien nicht mehr ausreichen. Ängste, Gefühle der Hilflosigkeit und eine tiefe Erschütterung können auftreten. Traumatische Ereignisse können Unfälle, Naturkatastrophen, Krieg, ernsthafte Krankheiten, Vernachlässigung in der Kindheit, körperliche oder sexuelle Gewalt sowie der Verlust geliebter Menschen umfassen. Es ist wichtig zu erkennen, dass Traumata unterschiedlich wirken und individuelle Unterstützung und Hilfe erfordern.

Ob sich aus dem erlebten Trauma belastende Traumafolgen entwickeln oder ein Trauma von selbst heilt, ist von vielen Faktoren abhängig.

Menschen entwickeln belastende Traumafolgen, wenn sie nach einem traumatischen Ereignis anhaltende Symptome erleben, die ihr tägliches Leben beeinträchtigen.

Typische Traumafolgestörungen sind die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS), komplexe PTBS und akute Belastungsreaktionen. Diese Traumafolgestörungen können sich durch eine Vielzahl von Symptomen äußern, darunter Flashbacks, Albträume, Übererregbarkeit, emotionale Taubheit, Vermeidungsverhalten und Stimmungsschwankungen sowie körperliche Leiden.

Sollten Sie unter belastenden Traumafolgen leiden, begleiten und unterstützen wir Sie gerne auf dem Weg, einen Umgang mit dem Erlebten zu finden. 

 




 

 

 
 
 
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